Warsztaty zespołowe online
Eventy firmowe online najczęściej kojarzą się z konferencjami czy team buildingiem, a przecież nie muszą tego oznaczać!
Do tej kategorii mogą również zaliczać się warsztaty zespołowe online, których głównym celem jest rozwój osobisty pracowników. Redukcja stresu i nauka nowych umiejętności zarządzania emocjami – w postaci treningu regulacji emocji, a może w ramach spotkania z jogą lub mindfulness online? Kreatywny warsztat improwizacji?
Może warsztaty aktorskie online dla firm? W naszym zespole są specjaliści z różnych dziedzin, zatem każdy tutaj znajdzie coś dla siebie, a najważniejsze jest to, że integracja zespołu i dobra zabawa będą efektem ubocznym pracy nad własnym rozwojem.
Warsztaty regulacji emocji
Trening inteligencji emocjonalnej ma na celu m.in.: - zwiększenie samoświadomości uczestników oraz wiedzy w zakresie emocji - zaznajomienie uczestników z prostmi sposobami na obniżenie poziomu stresu i napięcia w pracy do wdrożenia “od zaraz” - podniesienie wiedzy i umiejętności w ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Warsztaty aktorskie
W planach rozgrzewka koncentrująca się na takich elementach jak: wydobywanie głosu w ruchu, ilustrowanie zdań ruchem, świadomy oddech oraz inne techniki, z których korzystają zawodowi aktorzy na co dzień. Po rozgrzewce uczestnicy rozwiną wyobraźnię sceniczną, poznają swój naturalny styl oraz ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Mindfulness
Podczas warsztatu mindfulness uczestnicy poznają źródła uważności i jej braku w życiu oraz wybrane techniki radzenia sobie z codziennym stresem. Doświadczają medytacji prowadzonej w nurcie mindfulness oraz dowiedzą się, w jaki sposób mogą praktykować uważność każdego dnia, nawet w korku ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Joga
Po warsztacie uczestnicy będą w stanie w różnych warunkach zorganizować sobie 20-30 minutowy poprawny trening, dzięki któremu będą mieli więcej energii, spokoju oraz lepsze samopoczucie ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej